Retreats

Erkenntnispraxis in der Stille

„Retreat“ bedeutet, sich für einige Zeit zurückzuziehen, um im Abstand zum Alltag zur Ruhe zu kommen, bei sich Selbst anzukommen, sich wieder auf das Wesentliche zu besinnen und bereits laufende Prozesse und Erkenntnisse zu vertiefen. Die Retreats sind für Einsteigende also genauso geeignet, wie für diejenigen, die ihre eigene bereits laufende Praxis stärken möchten. Bei der (Sitz-, Steh-, Geh-) Meditation wird Konzentration auf den Atem, dem Körper oder einem anderem Objekt geübt, für Fortgeschrittene Vipassana (Einsicht, Klarblick). Dieser Ort bietet die Möglichkeit, sich ganz und gar dem gegenwärtigen Moment zu widmen und das Leben an jedem Tag so zu nehmen, wie es kommt. Es findet ein Plan ohne Plan statt, eine lebendige Praxis, die gleichzeitig vollkommen auf die disziplinierte innere Arbeit mit den persönlichen Mustern ausgerichtet ist.

Da jeder Tag und die Menschen unterschiedlich sind, sind alle Retreats unterschiedlich.

Es wird geschwiegen. Das Schweigen ist hilfreich, um die eigenen Konzepte zu erkennen und aufzulösen. Meditation findet nicht nur auf dem Kissen statt: Alle Handlungen – Essen, Gehen, der Toilettengang – werden in Achtsamkeit verrichtet, in ruhiger Konzentration auf den gegenwärtigen Moment, ohne etwas Erreichen zu wollen oder zu bewerten. Dafür beteiligen sich alle Besuchenden an einigen der anstehenden Aufgaben im Kloster (Karmayoga), wie der Gartenarbeit oder dem Reinigen der Zimmer und des Hauses. Auch sich in Harmonie mit der Natur zu erfahren, ist ein wesentlicher Bestandteil der Praxis.​
Mehr Inhalte und Eindrücke finden sich unter Erfahrungsberichte, in diesem kurzen Film sowie den Fotos. Wenn Du mehr über den Lilienhof Sirisampanno erfahren möchtest, laden wir herzlichst dazu ein, mit uns in Kontakt zu treten.

Einzelretreat

Es gibt die Möglichkeit zur intensiven Praxis zum Sirisampanno-Kloster zu kommen. Für diese Praxis ist es empfohlen, dass du bereits an einem Retreat im Sirisampanno-Kloster teilgenommen hast. Im Einzelretreat nimmst du am Klosteralltag teil, in Absprache mit der spirituellen Leitung ist es auch möglich in Zurückgezogenheit zu praktizieren. Achtsames Arbeiten ist Teil des Klosteralltags.
Ein Aufenthalt im Einzelretreat ist ab 10 Tagen möglich.

Wochenendretreat

Ein Wochenendretreat ist geeignet für Einsteiger und fortgeschrittenere Praktizierende. Die Wochenendretreats finden von Freitag bis Sonntag immer am letzten Wochenende im Monat statt. Gegebenenfalls gibt es darüber hinaus auch weitere Termine. Den Tagesablauf für ein Wochenendretreat findest du hier. Es wird in kleinen Gruppen praktiziert von maximal sieben Besuchenden.

Für eine intensivere Einzelpraxis ist es nach Absprache möglich, einen Tag vor dem Retreat anzureisen und einen Tag nach dem Retreat abzureisen.

Hilfsretreat

Wer schon einmal an einem Retreat teilgenommen hat, kann sich im Rahmen des Klosterablaufs zu einem Hilfsretreat zum Mithelfen und Mitleben anmelden. Das Prinzip des „Karmayogas“ ist hier unsere Praxis. Retreatgäste helfen bei den Aufgaben, die im Kloster anfallen, das können alltägliche Aufgaben sein oder auch größere Maßnahmen, wie Abriss- oder Umbauarbeiten am Haus und im Garten. Meditation findet begleitend statt.

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Es gelten die Teilnahmebedingungen. Für weitere Informationen zu den Retreats, zum Ablauf und zur Unterkunft schreibt uns gerne eine E–Mail.

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